夏日飆汗飄狐臭，糗到嫑嫑的…這招美麗不帶腋味~更鎮汗！-彤顏醫學美容診所-皮膚專科-洪維志醫師-微整型-腋下多汗-狐臭-腋淨爽-微舒淨-中壢桃園醫美診所 @ 彤顏診所┃整形外科·皮膚專科·醫學美容

農曆端午節過後，正式進入夏季濕悶的天氣型態，惱人的腋下多汗的情形也隨之而來，就算沒有激烈運動，依舊腋下兩塊濕，甚至飄出陣陣味道，令人十分尷尬難為情！外型亮麗的Bonnie，由於體質較容易出汗關係，不管天氣冷熱流汗與否，總是會聞到自己身上的異味，擔心會被周遭的同事、朋友發現，試圖用香水掩蓋，卻與異味混雜味道更顯尷尬，讓她對「靠近人群」有深深的恐懼。還因腋下多汗且散發出濃濃狐臭味道，被店員以「衣服會留下味道」委婉的謝絕試穿，留下尷尬的試穿經驗，決定要改善多汗、狐臭的困擾。

該如何避免令人尷尬的狐臭呢？先從生活習慣做起。飲食方面上，口味盡量清淡，可以多補充水分及新鮮的蔬果，同時避免接觸菸酒及食用辛辣刺激的食物，尤其是大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性較強的調味料，以免刺激汗腺分泌增加。衣著及衛生方面，可以穿著吸濕排汗的衣物，定期施做雷射除毛，保持腋窩乾爽，以減少細菌的滋生。若在大量流汗後，最好能沖個澡，換上乾淨衣物維持乾爽，防止濕悶滋生細菌產生異味。此外，緊張、焦慮、憤怒等都會增加排汗，產生體味的機會也隨之增加，建議保持身心放鬆。

當生活習慣都無法阻擋腋下多汗、狐臭陣陣散發時，可能就需要藉助醫療的方式來改善。洪維志醫師建議Bonnie，施做miraDry改善腋下多汗。比起傳統腋下多汗的侵入式手術與肉毒桿菌注射治療，miraDry利用微波熱能除汗，藉由局部加熱組織來破壞汗腺，安全性更高、效果更長久，而且幾乎沒有修復期的優勢，是一項治療腋下多汗的好選擇。

在進行約1小時的miraDry治療後，Bonnie分享：「因為有施打麻藥，做的過程不會痛，只有做到一些地方會感覺到熱熱的，但都在可以忍受的範圍。做完後腋下有點腫腫的，護士幫我冰敷舒緩後好很多~當天回家後我就跟平常生活一樣，正常洗澡、隔天上班，生活完全不受影響！」

「以前啊~搭乘交通工具，我都不太敢把手舉起來拉握把，因為腋下濕成一片，舉手容易被看到覺得很尷尬，而且有狐臭味噴再多香水都沒用，混在一起只會讓味道聞起來更噁更想吐！自己覺得困擾也造成別人的困擾……但做miraDry後，止汗效果很明顯，而且身體其他部位也沒有代償出汗問題，終於不用再為腋下的多汗跟臭味煩惱了~」Bonnie開心的說。